Gestação SMART

Versão pocket do Programa OBBB, no qual são enviadas instruções de atividades de forma virtual que envolvem mantras, mandalaterapia e mudras por 21 dias e tal ciclo de exercícios pode ser repetido por toda a gestação.

Pode ser realizado individualmente ou em casal e ainda incluir filhos já nascidos.

Kit Material (versão PDF):

  • Manual de Educação Pré-Natal
  • Livro Gestação SMART – Garbha Mandala + Garbha Mudra
  • Diário Gestacional para registro de atividade e cartas de boas-vindas do bebê no ventre. 

INVESTIMENTO
A consultar

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