O Programa Pranajali compreende o processo de autoconhecimento através do entendimento e prática milenar para utilização consciente de Prana, Energia Vital.

Composto por 5 aulas teóricas (parte teórica e fechamento) e parte prática, tem duração mínima de 7 meses, extensível a 13.

Trabalha a força de vontade, dedicação, entrega e disciplina, pois as práticas do programa, após o embasamento teórico são diárias e focam na respiração consciente: aquela que revela os ritmos internos e externos, atrelados ao estado físico, emocional, mental, subconsciente e espiritual do Ser Humano.

Toda a interação do programa ocorre via Plataforma + Telegram e inclui a leitura de ‘Panchanga’ (calendário astrológico védico) do dia durante toda a extensão do programa.

No final dos primeiros 6 meses de prática, é realizado um encontro via ZOOM para o fechamento e/ou verificar a necessidade de extensão do programa, que dependerá do ‘resultado’ do praticante.